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<b>Fitness tracking made simple, and beautiful. Seamlessly integrated with Google Drive to backup and sync your workout sessions and programs to all your devices. Progression – helping you move forward in the gym, and in life.</b>

<b>This is how it works</b>

• Pick one of the many built in programs to follow.

• Build your own program from scratch.

• Workout on the fly. Adding exercises as you go and feel.

Track weights lifted throughout your workout sessions with your phone or watch. As soon as you’ve done an exercise once, it’s last used weights will be automatically inputted for you in future workouts.

Tap complete workout when you’re done and voila, after leaving a comment you’re taken to the history view where you can find your newly finished workout and all earlier workouts you’ve accomplished. 

Head on over to the statistics page to view a throughout overview of your progress for each exercise, including graphs displaying your progress over time as well as specific details about your one rep max and other related stats.

<b>This is why it works</b>

What you achieved the last time you performed an exercise is always available during your workout – allowing you to fully focus on beating it, time after time. By always striving for progression in the gym, you will become a winner, not only in the gym – but also in life. 

• You’ll be able to tackle everyday problems with ease.

• Your confidence will grow each time you break a plateu.

• As you evolve, so does your body. Regardless of your fitness goals, improving yourself will improve your body for the better.

<b>Tips & Trix</b>

• Use the rest timer to ensure you don’t rest too long or too little between sets. 

• Calculate the number of each plate you’ll need for your upcoming set with the plate calculator. 

• Drag handles next to input fields allow you to drag the number up and down instead of typing.

• Discover! There are over 300 built in exercises, a good chance for you to find new fun exercises to help you on your journey. 

• Review workouts on your tablet, start them on your phone, and track weights on your watch.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none"><b> rastreamento de Fitness feita simples e bonito. Perfeitamente integrado com o Google Drive para fazer backup e sincronizar suas sessões e programas de treino para todos os seus dispositivos. Progressão -. Ajudá-lo a avançar no ginásio, e na vida 

<b> Esta é a forma como ele funciona 

• Escolha um dos muitos construído em programas a seguir.

• Criar o seu próprio programa a partir do zero.

• Treino na mosca. Adicionando exercícios como você ir e sentir.

pesos pista levantada ao longo de suas sessões de treino com o seu telefone ou relógio. Assim que você tiver feito um exercício uma vez, é últimos pesos utilizados serão inseridos automaticamente para você em exercícios futuros.

Toque treino completo quando você está feito e pronto, depois de deixar um comentário você é levado para a visualização de histórico, onde pode encontrar o seu treino recém-terminado e todos os exercícios anteriores que você realizou.

Na cabeça durante a página de estatísticas para ver uma visão geral de todo o seu progresso para cada exercício, incluindo gráficos mostrando o seu progresso ao longo do tempo, bem como detalhes específicos sobre o seu máximo de um representante e outras estatísticas relacionadas.

<b> É por isso que ele funciona 

O que você conseguiu a última vez que você executou um exercício está sempre disponível durante o treino - o que lhe permite concentrar-se totalmente em bater-lo, hora após hora. Por sempre se esforçando para a progressão na academia, você vai se tornar um vencedor, não só na academia -, mas também na vida.

• Você vai ser capaz de lidar com os problemas diários com facilidade.

• Sua confiança vai crescer cada vez que você quebrar um plateu.

• À medida que evolui, o mesmo acontece com o seu corpo. Independentemente das suas metas de fitness, melhorar a si mesmo irá melhorar o seu corpo para melhor.

<b> Dicas & Trix 

• Use o temporizador de descanso para garantir que você não descansar muito longo ou muito pouco entre as séries.

• Calcule o número de cada placa que você vai precisar para o seu próximo conjunto com a calculadora placa.

• Arraste as alças ao lado de entrada campos permitem que você arraste o número para cima e para baixo em vez de digitar.

• Descubra! Existem mais de 300 construído em exercícios, uma boa oportunidade para você encontrar novos exercícios divertidos para ajudá-lo em sua jornada.

• Revisão exercícios em seu tablet, iniciá-los no seu telefone, e pesos de faixa no seu relógio.</b>
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