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Zero anúncios e zero interrupções. Apenas monitoramento de treino. É disso que se trata a Progressão.

Junte-se a quase 500.000 entusiastas do fitness que confiam na Progression para todas as suas necessidades de treinamento. Este aplicativo se integra perfeitamente às suas rotinas, oferecendo insights em tempo real e registro ilimitado de exercícios gratuitamente.

A progressão é mais do que apenas um monitor de fitness; é o resultado de uma década de refinamento e feedback dos usuários. Registre cada sessão, analise seu progresso e encontre ou crie rotinas adaptadas às suas metas de condicionamento físico, seja seu objetivo aumentar força ou massa muscular.

Recursos gratuitos:
• Acompanhe sessões de treino ilimitadas
• Acesse mais de 300 exercícios com instruções escritas à mão e links para demonstrações em vídeo
• Crie exercícios e programas de treinamento personalizados
• Temporizador de descanso com suporte de sobreposição/bolha para multitarefa
• Calculadora de placas
• Superconjuntos e agrupamento de exercícios
• Definir marcação (dropsets, negativos, etc.)
• Estimativas e insights de 1RM de seus conjuntos concluídos
• Integração com o Google Fit
• Cronômetro
• Arraste alças e conjuntos pré-preenchidos para facilitar o rastreamento
• Importe/exporte todo o seu conjunto de dados

Recursos premium:
• Estatísticas e gráficos detalhados para desempenho geral e por exercício
• Backup na nuvem e sincronização em tempo real em todos os seus dispositivos
• Exportação CSV totalmente detalhada
• Visualização da linha do tempo de todas as suas séries com um exercício

Seu feedback é nosso roteiro! Entre em contato com info@progression.app se tiver comentários ou perguntas.

Pronto para levar seus treinos para o próximo nível? Baixe o Progression agora e eleve sua jornada de condicionamento físico hoje mesmo!

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